免手機號碼的電郵有哪些？3款免費方案推薦

如果不想用手機號碼申請外國電郵（海外電郵信箱），可以考慮 Tuta、Proton Mail 和 Mailfence。Tuta 明確不要求提供電話號碼；Mailfence 免手機號碼，但需要填寫備用電郵；Proton Mail 則可能提供人機驗證碼或電郵驗證，實際可用的驗證選項會視乎註冊情況而定。

如果打算用它長期收發電郵、訂閱服務或重設帳戶密碼，還要留意免費帳戶隔多久不登入會被停用或刪除。

一、哪些免費外國電郵免電話號碼驗證？

這三款電郵服務都提供免費方案。建議先比較註冊所需的資料和免費儲存空間，再判斷哪一款最符合自己的需要。

如果手頭上沒有其他電郵，可以先了解 Tuta 的註冊要求；若選擇 Mailfence 則需預先準備備用電郵。如果只是想接收一次驗證信、用完即棄而不再登入，可以選擇臨時電郵（一次性電郵），免去管理長期帳戶的麻煩。

二、Gmail、Outlook、GMX 和 mail.com 算不算免電話號碼電郵？

Gmail 和 Outlook 的註冊選項需要與實際觸發的驗證要求分開看待；而 GMX 和 mail.com 目前則強制要求提供電話號碼。

Google 的官方帳戶建立說明中，將新增及驗證電話號碼列為選填步驟。但 Google 同時表明，在建立帳戶或登入時，系統有時會要求進行電話短訊或語音驗證。

另外，使用現有的非 Gmail 電郵地址建立 Google 帳戶，只是用該地址登入 Google 服務，並不代表新申請了一個 Gmail 信箱。如果目標是取得一個全新的 Gmail 收件地址，請注意區分這兩種註冊方式。

Microsoft 的帳戶註冊說明中，則提供了改用電郵地址而非電話號碼註冊的選項。

請注意，GMX 和 mail.com 現行的註冊說明均明確指出，用家無法在不提供手機號碼的情況下完成註冊。

至於 Skiff Mail，其電郵等服務已於 2024 年 8 月 9 日停止運作，原有的自動轉寄功能亦已於 2025 年 2 月 9 日結束。

三、沒有手機號碼，如何完成驗證並設定帳戶救援方式？

即使免手機號碼，註冊時仍可能需要完成人機驗證碼（CAPTCHA）、電郵驗證或等待帳戶審批。建議先查看註冊頁面要求哪一種驗證，再準備相應資料；註冊成功後亦應測試能否正常收發電郵。

在註冊 Proton 時，若嘗試建立多個帳戶或使用指紋瀏覽器，系統較容易只顯示電郵驗證或短訊驗證選項。如果想用電郵驗證，請先確認頁面有否提供該選項；若沒有可用選項或驗證一直失敗，可聯絡 Proton 客戶服務支援。

當 Proton 提供電郵驗證時，需要填寫一個非 Proton 的電郵地址來接收驗證碼。Mailfence 則要求填寫備用電郵，該地址同時用於日後重設密碼及找回帳戶，因此應選擇自己能長期登入的電郵信箱。

Tuta 的部分新註冊帳戶會進入審批程序，可能需要等待 48 小時。看到審批提示後，只需按指示等待即可。電郵啟用後，建議先發送一封測試電郵到自己另一個信箱，再回覆一封，確認雙向收發正常後才用來綁定重要帳戶。

帳戶啟用後應立即設定好帳戶救援資料，各家服務的做法並不相同：

• · Tuta： 妥善保存恢復碼（Recovery code）。Tuta 不支援透過備用電郵重設密碼；啟用雙重認證（2FA）後，亦要妥善保留相應的恢復憑據。

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• · Proton Mail： 預先啟用並保存由 12 個英文單字組成的恢復短語（Recovery phrase）。登入後進入帳戶設定，在側欄選擇 Recovery，找到 Advanced recovery options → Recovery phrase，點擊 Create recovery phrase 並下載保存。恢復短語應存放在此 Proton 帳戶以外的安全位置，否則一旦帳戶被鎖定，連帶存放該短語的服務也可能無法存取。
• · Mailfence： 確保備用電郵能夠正常使用。重設密碼的連結會發送到該地址，若備用電郵失效將會影響帳戶救援。

在 Proton 中，「帳戶恢復」與「電郵資料恢復」需要分開處理。透過備用電郵重設密碼雖然可以重新登入帳戶，但原有的加密電郵等資料可能仍處於鎖定狀態。而恢復短語則可同時用於重設密碼及解密原有資料，因此切勿只準備一個接收重設驗證碼的備用電郵。

如果你已經使用不同電郵處理不同項目，可以在比特瀏覽器中為各個項目建立獨立瀏覽器視窗，將視窗名稱設定為「項目名稱＋電郵用途」，並把對應的電郵網頁設為啟動網址。日後從對應的項目視窗進入信箱，電郵與常用登入環境就有明確的對應關係，切換時也更容易辨識當前帳戶。

四、免費電郵可以長期使用嗎？留意這些使用限制

免費電郵可以長期使用，但必須按服務商要求保持帳戶活躍。如果把它當作備用信箱卻長期不登入，可能會面臨帳戶被停用或刪除：

• · Tuta： 免費帳戶超過 6 個月未登入會被刪除，且該電郵地址不會重新分配給其他用家。
• · Proton： 免費帳戶至少每年需登入並使用一次 Proton 服務；超過 12 個月不活躍的帳戶可能會被刪除。

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• · Mailfence： 免費帳戶連續 7 個月不活躍會被停用，再經過 5 個月不活躍就會被徹底刪除。停用與徹底刪除屬於兩個不同階段。
• · Outlook.com： 至少每年需單獨登入一次收件匣。Microsoft 帳戶一般需每兩年登入一次，但若要保留電郵信箱，則必須按收件匣的活躍要求處理。

作為備用電郵使用時，建議每季定期登入並實際收發一次電郵，切勿等到急需接收驗證碼或重設密碼時才打開。

Proton Free 的常規發送上限為每小時 50 封、每日 150 封。收件人會逐一計算，同一封電郵同時發送給多人會消耗相應數量的額度。部分新帳戶的限額可能會更低，如需發送大量電郵，請先核對帳戶內的實際提示。

如果習慣將多個電郵信箱整合到同一個電郵軟件（Email Client）管理，還要留意串接支援的限制。Tuta 不支援 IMAP，只可使用其官方桌面版、手機 App 或網頁版。Proton Mail Bridge 僅供付費計劃用家使用。Mailfence 的 POP、IMAP、SMTP 支援則由 Entry 付費方案起提供，免費方案並不包含這些串接方式。

此外，Tuta 免費方案還有明確的用途限制：僅供私人使用，每位自然人只能擁有一個免費帳戶。若用於商業工作或需要管理多個獨立電郵，應選擇符合相關用途的方案。

決定使用 Proton 後，記得在註冊後首 18 天內完成新手任務，即可將免費電郵空間提升至 1 GB。長期保存電郵及附件時，亦要定期留意剩餘的儲存空間。